【禁止社交活動】男人獨處的方法　與自己的對話也算種辦法

男人很多都是沒有辦法停下來的類型，因此遇上自我隔離時，就會盲目地找事情去做，務求填滿時間來驅趕孤獨感。其實獨處並不等同孤獨，有研究指出能享受獨處，對人是有正面影響的。利用這些時間靜下來為自己倒一杯酒，沒有令你分心的東西、沒有旁人的意見，坐下來整理一下自己的思緒。你會發現獨處並不可怕。而且有很多事情自己一個人思考其實比較好，但是作為都市人這些機會其實越來越少。

有一句來自哲學老師的說話令我印象深刻，「人總是活在下一秒鐘，這樣並不算是存在。」。想一想確實如此，特別在香港這種大都會的生活中、工作中，我們總是在做一件事的時候已經在想之後的日程是什麼，根本沒有辦法好好了解「當下」的自己。而獨處給予了我們不用去想 「what's next？」的奢侈，可以利用現在與自己好好對話。

當然以現在的科技，你亦可以很容易在網上找到同樣沒有什麼「細藝」的朋友消磨時間。只是，借用電影《How to be single》結尾的獨白，「you may only get one moment, when you’re not tied up in a relationship with anyone… when you stand on your own. And then… It’s gone.」。一個人能夠真正獨處的機會其實並不多。因此，如果有機會的話，為何不去探索一下？